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老若男女を問わず、初心者の方も無理なく気軽に始められ、体験だけでもしてみたい、心と身体を整えたい、リラックスしたい、健康維持のために運動したいなど、様々なご要望にお応えするレッスンコースを、気軽にご体験いただけます。同じ課題ができるようになるように、効率的かつ楽しめるような運動や学習のノウハウについて定期的に発信していきますので、ぜひご覧ください。

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