【ヨガ講座について】 | オンラインのカルチャー教室なら夢の実現を応援するウィンズカルチャー教室

ヨガは、年齢や身体の状態に関係なく、全ての人に開かれたエネルギーワークです。もちろん、初めての方でも心配入りません。それぞれの方に合うさまざまなヨガをご提案します。肩凝り・腰痛などの身体の不調の改善だけでなく、呼吸を深めて自律神経を整えて免疫力をアップし、日々のストレスも手放していきま しょう。日常生活に取り入れられるセルフケアも提案してきます。 目を閉じて自分の呼吸に意識を向けながらゆっくり体を動かしてほぐし、調整し、最後は気持ち良いリラクゼーションを味わいましょう。

ウィンズカルチャー教室では、オンラインレッスンがメインなので、ご自宅や家の近くの公園など場所を選ばす受講できます。レッスンを通じて生徒様の日常に寄り添いより楽しめる空間をお届けします。ジュニアからシニアの方まで幅広い年代の方たちが参加して下さっています。ヨガレッスンがもっと楽しくなるように、季節ごとにイベントや野外でレッスンも企画していく予定です。春のお花見の季節には桜の下で、夜星を眺めながらレッスンなど、生徒様のご要望も伺いイベントを開催する予定です。インストラクターが一人ひとりに目を配りながらレッスンをリードします。ぜひお気軽にお問い合わせください。

不明点、ご質問などございましたら下記よりお気軽にお問合せ下さい。