ボクシング
目的に合わせたトレーニングができます
選手志望から、健康管理、ダイエットまで、幅広い目的に合わせたトレーニングを行います。実績にあるトレーナーが、筋力、持久力、柔軟性など様々な能力を鍛え上げます。競技として本格的な技術の習得と、身体のバランスを大切にしたトレーニングを実施します。少しでも興味をお持ちの方は、体験レッスンにぜひご参加ください。いつでもご予約をお待ちしております。
女性の方もエクササイズで利用中
ボクシングトレーニングを行い、オンラインでまたは対面で本格的な技術習得まで幅広い指導を提供します。初心者の方でも楽しんでトレーニングができるよう丁寧にサポートします。キッズや女性の方が安心してトレーニングできる空間をご用意しています。インストラクターがエクササイズとピラティスを指導し、体幹を安定させて姿勢改善を行います。体験レッスンを随時受け付けております。少しでも興味をお持ちの方は、ぜひ一度ご参加ください。
目的やニーズに合わせてコースを選択
目的やニーズに合わせたレッスンを準備しています。運動不足、メタボ、体力低下などの健康対策としてチャレンジする方や、無理なく確実に二の腕や胴回りなどの部分痩せを目指す女性の方など、年齢や性別を問わず、どなたでも気軽に始められます。非日常のスポーツのため、ストレス発散としても利用される生徒様もおられます。実力あるトレーナーが、個々の体力に合わせた技術指導を行います。未経験者の方でも技術上達を楽しみながら続けることができるトレーニングを提供します。
【1レッスン50分】
| ボクシング エクササイズ【予約】 | 【マンツーマン】4,000円(税込) |
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・ご友人をお誘いの上、同時レッスンが行えます。 ・こちらの講座は対面コースもございます。詳しくはお問合せ下さい。 |
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気軽にフィットネス感覚でスタート
ボクシングの動きを取り入れたシェイプアップできるフィットネスコースが人気です。全身運動でカロリーの消費量が多いので短期間で効率よくダイエットが実現します。本格的に心も体も鍛え上げていくアスリート系の練習メニューもご用意しています。目的に合わせてレッスンを選択し、免疫力向上や健康管理、運動不足解消、ストレス発散など、気軽にスポーツとして、フィットネス感覚でご利用ください。
