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運動の経験がなくても、少人数制やマンツーマンでレッスン指導をするためわからない事も聞きやすく、講師陣の目が行き届くので安心です。終わる頃には気持ちいい汗をたくさんかいています。一人ひとりにオーダーメイドのカリキュラムを作成し、特に運動に苦手意識を持っている方の苦手克服に力を入れ、バックアップします。レッスン内容について情報を発信していますのでご覧ください。